“Es gibt auf der Welt einen einzigen Weg,
auf welchem niemand gehen kann ausser dir:
wohin er führt? Frage nicht, gehe ihn!”
Mein Name ist Jasmin Breu, bin geboren in Bregenz auf der österreichischen Seite des Bodensees und lebe mittlerweile in der Schweiz, auf der anderen Seite des Rheins.
Ich stecke hinter feelgoodyoga.rocks und lade dich auf den Weg des Yoga mit mir ein.
Woher komme ich ?
Während einer schwierigen Phase in meinem Leben begegnete ich dem klassischen Hatha-Yoga. Schon nach den ersten Stunden spürte ich, wie meine Verbindung zum Urvertrauen und einfach mir selbst wieder geknüpft wurde - eben alles das, was zu dieser Zeit einfach nicht funktionieren wollte.
Meine Yoga-Reise begann 2013, erst als begeisterte Schülerin und 2015 schliesslich, entschied ich mich für ein Teacher Training bei Sundari Yoga, um meine Kenntnisse unter der Leitung von Chiara Castellan, Katchie Ananda und Stefanie Zimmermann Castson zu vertiefen.
Wo gehe ich hin ?
Eine Reise mit vielen Etappen, die mich im 2016 über mehrere Module Yin Yoga bei Stefanie Arend und somit auch zu Gisela Wilming führte. Hier lernte ich Prajna Yoga kennen und sofort lieben.
Diese Kenntnisse vertiefte ich 2018 in einer weiteren 200h Ausbilung und tauchte so in die faszinierende Welt eines Yogastiles ein, der gekoppelt an viele Hilfsmittel ist. Ich lernte diese zu verwenden und durch deren Unterstützung erst die Tiefe der Asanas kennen.
In 2019 konnte ich den Umgang mit den Hilfsmitteln bei der 24h Senioren-Yogalehrerausbildung weiter anwenden und tauchte beim Mindfulness Training von Roland Dörig tief in die Lehre der inneren Stille ein.
2021 führte mich mein weg zur Yoga-Praxis speziell abgestimmt für die Schwangerschaft, dieses 30h Training fundierte meine Kenntnisse im Pre- und Post-Natal-Yoga immens. Weiters besuchte ich eine Fortbildung mit einem neuen heissgeliebten Hilfsmittel, dem MyStrengthAbility-Strap, welcher meine Sequenzen seither rege begleitet.
Kommst du mit ?
So bringt Yoga immer neue Facetten in mir zu Tage - nicht zuletzt, dank der Unterstützung vieler grossartiger Lehrer wie der oben genannten und Djuna Mascall, Gisela Wilming, Jyl Kutsche, sowie Sabine Klein um nur einige zu nennen.
Mein Weg hat noch unzählige Stationen und ich freue mich auf jede Einzelne.
Wie wär’s, begleitest du mich ein Stück?